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女人一定要知道的9个美容习惯!

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发表于 2016-11-18 21:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
皮肤保养其实很简单,牢记9件小事就OK。这9件事虽然都是日常小事,养成习惯后可能根本不会特意想起,但只要每天照做,几个月之内,你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话,贵在坚持。


     女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。


     一定是要名副其实的矿泉水,它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧,用矿泉水浸湿一块干净的纱布,然后敷在脸上,待纱布变干后再次浸湿,如此反复,就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

   
        从补钙角度看,女人是最容易缺钙的一个群体,而牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶,更容易被人体吸收,所以,女人应每天保证一杯酸奶。

           
   
   女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生,已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬,可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋,就能起到养颜的作用。


         在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。

                          
    女人一定要喝茶的,如果胃没有毛病,绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性,茶是最天然、最有效的减肥剂,再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。


          每天晚上临睡前,要做一个简单的面膜,其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去,并且使皮肤作一次“紧绷运动”,然后涂上护肤品,这样,晚间的皮肤才能得到最科学的修复。中药面膜更高一筹,中药面膜性质温和,对皮肤没有压迫感,膜体敷在皮肤上,给表皮补充足够的水分,使皮肤明显舒展,细碎皱纹消失。
软膜粉的主要作用是保湿,以补充表皮层的水分;(1)同时软膜粉还兼有清洁、去除过多油脂、营养作用。
软膜粉成分温和简单,中药面膜具有医疗性的美容,通过外敷脸部、皮肤、毛孔吸收以及脸部丰富的循环经络受药物的作用,
对周身的经脉都起到整体调节的作用,排毒生肌,改善睡眠,提神醒脑,增强肠胃功能,滋补健肌。
(2)使用中药面膜可逐渐改善肤质,增强皮肤活力,疏通轰孔.促进皮脂排泄,改善面部稍循环,是皮肤分泌代谢功能迅速恢复,有效地排除皮肤及体内的毒素、修复受损肌肤,起百“内清脏毒,外疗肌肤”的疗效。
(3)不含有化学成份,重金属,荧光粉,非现调的面膜都需要加防腐剂。
            


    睡眠对于女人来说是非常重要的,女性的睡眠时间不能过晚,特别是超过晚上11时,因为从晚上10时到第二天早上5时,是皮肤修复的最佳时间,而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜,即使是第二天起得再晚,睡得再长,也已经错过了皮肤的最佳保养时间。
                  
                每日泡一次脚可以在早上(只需20分钟),也可在晚上,用400C以上的热水加几滴醋泡脚,可以起到健身安神之效。
   



               

               编后语:10年后,要做美女还是丑女?完全由你的美容习惯决定,许多生活中不起眼的小习惯,可能给你10年的容貌产生巨大影响。MM们一定要记得这9个美容习惯哦!               


                     
                                

                             

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美容习惯一,早晚两杯开水

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美容习惯二,矿泉水

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美容习惯三,一杯酸奶

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美容习惯四,一杯醋

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美容习惯五,一个西红柿或苹果

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美容习惯六,一袋茶叶

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美容习惯七,一个简单面膜

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纯天然中药面膜

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健康养生美容中药面膜

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美容习惯八,一个好的睡眠

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美容习惯九,每天泡脚一次

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发表于 2016-11-21 09:10 | 显示全部楼层
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好帖 不错帮顶下








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 楼主| 发表于 2016-11-26 14:00 | 显示全部楼层

花1个月的工资好好打理你的形象
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还真是这样的

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发表于 2017-2-28 18:54 | 显示全部楼层
行动是治愈恐惧的良药,而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。18:54
娱乐搏採,跟我一起来玩吧,日赚200,客.服Q12936743,Q12134172
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发表于 2017-5-16 15:56 | 显示全部楼层
爷爷都是从孙子走过来的。

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发表于 2017-5-16 17:29 | 显示全部楼层
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发表于 2017-5-27 15:34 | 显示全部楼层
做投资或感兴趣的朋友请注意,我给大家介绍一位高人,我答应过他,只要他把我的资金翻一翻我就帮他介绍客户,如今我跟着他资金已经翻了2倍,而且学到一身的技术分析,他的企鹅是:④⑦⑥零①③⑥②① 微信wzs11888 验证码233,必填,不然不会同意的,会怀疑,也可能不信,估计还有人认为我是做广告的,但是试试咨询他就会改变你投资的命运,何乐不为呢?最后祝大家都能发财学到一身的技术也希望大家赚钱了能互相转发,让更多的投资的朋友得到帮助。

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发表于 2017-7-7 08:57 | 显示全部楼层
我想要黑玫瑰晶亮幼滑黑面膜!
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